Où en est ton cœur ?

Bonjour ! Ce questionnaire a pour objectif d’évaluer ton état émotionnel et de t’orienter vers un atelier adapté. Il ne s’agit pas d’un test professionnel, mais d’un outil pour t’accompagner. Réponds aux 10 questions suivantes en toute honnêteté. Les réponses sont strictement confidentielles et ne seront pas conservées.

1. Comment te sens-tu face aux difficultés de la vie ? J’ai parfois du mal à gérer mes émotions, mais j’essaie de m’adapter. Je ressens souvent de la frustration ou une forme de découragement. J’ai tendance à m’inquiéter de l’opinion des autres dans ces moments-là. Je préfère dissimuler mes émotions et gérer les choses en privé. Je me sens capable d’affronter les défis avec confiance et détermination. Je reste confiant(e) tout en cherchant des moyens de m’améliorer.

2. Comment décrirais-tu ton attitude envers les autres ? J’éprouve parfois de la rancune ou des difficultés à pardonner. Il m’arrive d’être méfiant(e) et d’hésiter à faire confiance. J’ai tendance à éviter de montrer mes véritables sentiments. Je me sens globalement bien avec les autres, tout en restant prudent(e). Je cherche à entretenir des relations équilibrées et sincères. Je privilégie l’indépendance, mais je peux m’ouvrir quand c’est nécessaire.

3. Comment réagis-tu face aux épreuves spirituelles ? Je ressens parfois de l’inquiétude ou du doute, mais je cherche des réponses. Je suis parfois distrait(e) par les influences extérieures ou mes pensées. Il m’arrive de ressentir de la frustration ou une perte de motivation. Je garde une attitude réfléchie et m’efforce d’apprendre de ces épreuves. J’essaie d’affronter les défis en cherchant du soutien ou des solutions. Je reste confiant(e) et cherche à tirer des leçons de ces expériences.

4. Quelle est ta réaction face à une injustice ? Cela m’énerve ou me blesse, mais j’essaie de prendre du recul. J’ai tendance à céder ou éviter les conflits pour maintenir la paix. Cela me perturbe, mais je réfléchis à des solutions constructives. Je prends le temps de comprendre la situation, même si cela peut me toucher. Je choisis souvent d'ignorer pour avancer sans trop y penser. J’essaie de trouver un équilibre entre la fermeté et la compréhension.

5. Comment te sens-tu dans tes relations proches ? Il m’arrive de ressentir de l’incompréhension ou de la frustration. Je me sens parfois vulnérable ou blessé(e), mais j’essaie de m’exprimer. J’ai du mal à exprimer mes émotions, mais je veux progresser. Je me sens en paix et apprécie les relations sincères et équilibrées. Je privilégie mon indépendance pour préserver mon bien-être. Je me sens épanoui(e) et reconnaissant(e) pour les relations qui comptent.

6. Comment perçois-tu tes échecs passés ? Ils influencent encore certaines de mes décisions, mais je progresse. Ils provoquent parfois de la frustration ou des regrets, mais je travaille à avancer. Je préfère ne pas trop y penser et me concentrer sur l’avenir. Ils m’ont permis de grandir et de mieux comprendre mes forces et mes limites. Je les vois comme des expériences formatrices, même si elles restent parfois douloureuses. J’essaie d’apprendre de ces échecs tout en m’efforçant de rester positif/positive.

7. Quelle est la priorité pour ton bien-être ? Travailler à être moins influencé(e) par l’opinion des autres. Guérir des blessures émotionnelles pour mieux avancer. Renforcer une mentalité positive et confiante. Être plus authentique dans mes relations avec les autres. Maintenir un équilibre entre mes émotions, mes pensées et mes actions. Me concentrer sur mes objectifs tout en m’efforçant de rester fidèle à mes valeurs.

8. Comment gères-tu les conflits ? J’essaie d’adopter une approche réfléchie et équilibrée. Je préfère résoudre les conflits seul(e), à mon propre rythme. Il m’arrive de dissimuler mes émotions pour éviter d’aggraver la situation. Je cède parfois pour maintenir la paix et éviter des tensions inutiles. Je ressens de la frustration ou de la colère, mais je travaille à gérer cela. Je cherche à dialoguer pour trouver des solutions constructives.

9. Quelle est ta vision de l'amour et du pardon ? J’essaie de cultiver des relations sincères et empreintes de bienveillance. Je ressens parfois des difficultés à pardonner, mais je m’efforce de progresser. Il m’arrive de pardonner, mais certaines blessures sont difficiles à oublier. J’aspire à aimer et pardonner pleinement, mais cela reste un travail en cours. Je privilégie souvent mes besoins, mais je cherche à mieux équilibrer cela. J’essaie de construire des relations fondées sur le respect et l’honnêteté.

10. Comment décrirais-tu ton cheminement spirituel ? Il est marqué par des défis, mais je sens que je progresse peu à peu. Je lutte parfois avec des pensées négatives, mais je cherche des moyens d’en sortir. Je fais de mon mieux pour avancer, même si je me sens parfois seul(e). Je prends le temps d’explorer mes doutes ou mes craintes pour les surmonter. Je me sens bien, mais je reste attentif/attentive à continuer à grandir. J’essaie de rester fidèle à mes convictions tout en m’adaptant aux défis.